札幌女子の気になる○○！夏の暑さ対策

暑かった2019年の夏、さっぽろ女子のみなさんはどんな「暑さ対策」でこの夏を乗り越えたのか！？調査しました。

poroco読者モニター250名のアンケート結果をダイジェストでご紹介します！

自宅にクーラー（エアコン冷房）を設置している方は、全体の約3分の1。
毎年猛暑が続いて、北海道でもますますエアコンの普及率が高まっていきそうですね。

●冷えピタを首とおでこに貼って扇風機を回しっぱなしで今年はなんとか暑さを凌ぎました（こぐま/22歳/会社員）

●こまめに冷たいタオルで体をふく。手首を冷水で冷やす（やんちゃん/27歳/会社員）

●冷感の寝具を買い揃えました。あとは水を入れて凍らせた2Lペットボトルにタオルを巻いて、家に居る時はずっと抱えていました（たぬ/31歳/会社員）

●頭皮にも使えるクールボティースプレーを全身にかけました。家を出る時、寝る時にするととても良かった（ミイ/30歳/会社員）

●ペパーミントのアロマミストを「うちわ」に吹きかけて扇ぐとスーッとしますよ^^（ayaka/28歳/公務員）

●ハンディファンを持ち歩く（yun/25歳/パート・アルバイト）

●寝るときにはベッドに冷感シーツを敷いたり、アイスノンを使ったりしています。また、夕方に玄関に水をまいて打ち水効果も楽しんでいます（KT/44歳/会社員）

●部屋の掃除をして散らかさないようにしてました。汚いだけで見た目が暑く感じてしまうので（りんばさん/34歳/パート・アルバイト）

●天気が良い日は熱を遮断するためカーテンをなるべく開けない。だいぶ違う。暗いけど(笑)（もゆ/33歳/専業主婦）

●もともと汗っかきなのですが、炎天下の日に外から地下に入った瞬間にドバーッと汗をかき、一人だけサウナ状態になった（tatena/28歳/パート・アルバイト）

●休日は何もせずにただ家でテレビを見ているだけなのに何度も着替えるくらい汗をかきました。さぞかし痩せただろう…と思って体重計に乗ったけど全然痩せてなかった（よっちゃん/31歳/会社員）

●普段は髪の毛をおろしているのですが、暑くて久しぶりにアップにしたら鏡に映る自分の顔の丸さに驚愕した！首と肩にも贅肉が～…。二重あご解消と首を細くするエクササイズをネットで調べた(笑)（かず/38歳/会社員）

●母が、叩いて使う冷却剤を叩きすぎて、剥離骨折した（ナナオ/30歳/会社員）

●帽子＆サングラス＆首にタオル＆日焼け防止手袋着用という姿で自転車通勤して、職場から少し離れた駐輪所を利用していたのに、同僚に「朝、自転車に乗ってるとこ見かけたよ～」と言われて恥ずかしかった！めっちゃ装備して激チャリしてたのにバレてたという…笑（あかね/24歳/会社員）

●勤務先にはクーラーがなく、扇風機しかありません。自宅にはクーラーがあるので暑さに弱くなっており、職場では汗だく…。トイレに行った時に汗でズボンが肌にくっつき脱げないハプニングがありました…（みみりん/31歳/会社員）

●仕事をしてない時の猛暑・熱帯夜は、冷房がガンガン効いたマンガ喫茶に逃げこもり、ひと夏に20巻超えの長編漫画を5作品くらい読破したことがある（konta224/36歳/パート・アルバイト）

●部屋が暑くて父がエアコン買いたいと言っても「うん」と言わなかった母が、愛犬が暑さで食欲不振になった途端に速攻でエアコンを買っていた（のなん/37歳/会社員）

暑かった夏もひと段落。過ごしやすい気候になりました。

急に涼しくなると、夏の疲れがどっと出てくる「秋バテ」にも注意が必要ですね。

気分をリフレッシュ＆体調管理を万全に、楽しい秋を過ごしましょう♪

アンケートにご協力いただいたporoco読者モニターの皆様、ありがとうございました！

poroco9月号
『札幌クチコミグルメ2019』では、お肉料理特集など夏の疲れを吹き飛ばすスタミナグルメや、ひんやりスイーツ情報、リフレッシュに最適な温泉宿やビューティサロン情報も掲載！

ぜひ参考にしてくださいね。

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※poroco調べ

調査期間：2019年8月9日～25日

調査対象 ：札幌市内・近郊エリア在住の20歳～50歳の女性250人

調査方法 ：WEB調査

porocoは札幌で生活するアクティブな女性たち（読者モニター・250名）を対象に、グルメ、ビューティ、ライフスタイルに関することなど毎月アンケート調査を実施中。
 

この記事はアンケートの抜粋版です。詳細データをご希望の方、引用・転載をご希望の場合は下記までお問い合わせください。

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