【HOLIC ICE CORE BODY】姿勢改善を通してしなやかで美しいボディラインへ

体重が変わらなくてもサイズダウンを叶える

姿勢改善を通してしなやかで美しいボディラインへ

「あと１〜３ｋｇ落としたい」「シルエットを綺麗にしたい」そんな人へオススメなのは、骨格へのアプローチと、姿勢改善に特化したトレーニング。重りを使わないメニューでインナーマッスルを強化し、理想のボディラインを作っていく。「HOLIC ICE CORE BODY」では、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が好評。運動初心者でも始めやすいエクササイズが中心となっている。

トレーナーは全員女性。ボディコンテスト受賞者をはじめとした実力派揃い。

●体験トレーニング60分（カウンセリング込み）…2,980円
●好きな部位お試しストレッチ60分（カウンセリング込み）…2,980円
●パーソナルトレーニング50分×5回 …38,580円

姿勢改善に特化しているので、1回目から効果が実感しやすと多くの女性ゲストが信頼を寄せている。特に、猫背やまき肩、O脚に悩んでいる人ほど、短期間で効果を実感しやすい。女性だけの空間なので、トレーニングに集中できる。