【札幌】サウナ女子オススメ！一人でも行きやすいサウナ6選！サ活デビューしてみませんか？

札幌で「サ活」デビューしてみませんか？一人でも行きやすい札幌市内のサウナスポットをご紹介。

今回は、“サウナー女子”のおふたりに、札幌で楽しめる、ソロサウナにオススメの施設を教えてもらいました。

それぞれに魅力がありますので、ぜひ自分好みのサウナを見つけに出かけてみてください。

天空に浮かぶリゾートスパで
身も心も整う大人のための空間

地上100ｍからの眺望とともに、天然温泉風呂やマッサージバスなどを配したスパ。月替りのアロマが香る心地いいミストサウナと、高温のフィンランドサウナの２種類を完備。また、男女別のリラクセーションラウンジもあり、スパ着のままくつろげる。

札幌駅南口の地下1,000mから湧き出した天然温泉もあり。利用は18歳以上なので、大人だけの空間でゆっくり過ごせる。

「スパ内にあるボディケアであかすりをしてから水風呂に入ると、水がチュルン！ と感じられます。」（豊澤さん）

スチームが肌をなめらかにする「テルマリウムサウナ」。漂うアロマは月替わり。

90～100℃に設定した乾式のフィンランドサウナも用意。

リラックスできるチェアをゆったりと配したラウンジ。カフェメニューもオーダーできる。

「ラウンジも男女が完全に別なのでソロの女子サウナーにオススメ！ じわっと発汗するドライサウナから、胸くらいの水深の水風呂に入るのが気持ちいい。」（サウナがぁるさん）

＼サウナ・温泉情報／
テルマリウムサウナ／フィンランドサウナ
マッサージバス「カルニアアイル」、天然温泉風呂、バイブラバス、水風呂

スカイリゾートスパ プラウブラン
TEL：011-251-6366
住所：札幌市中央区北5条西2丁目5 JRタワーホテル日航 札幌22F
アクセス：JR・地下鉄さっぽろ駅直結
営業時間：12：00~23：00（最終受付22：30）
定休日：なし
駐車場：施設Pあり
料金：3,070円（サ・入湯税込）
お子さま：利用は18歳以上に限る
https://www.jrhotels.co.jp/tower/spa/

仕事や買いもの帰りに立ち寄りやすい
街中で気軽に楽しむセルフロウリュ

大通駅すぐの好立地に佇むキャビンタイプホテル。地下１階の大浴場は日帰り利用もOK。館内にはフィンランド式サウナがあり、熱したサウナストーンに自分で水やお湯をかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」を楽しめる。アメニティも充実しているので手ぶらで利用できるのもいい。

4丁目交差点からすぐの好立地。思い立ったらすぐ行ける気軽さがいい。

「ここ以上にアクセスのいいサウナはなかなかありません。水風呂は冷たすぎず入りやすく、サウナも湿度があって気持ちいいセッティング。」（豊澤さん）

足を伸ばしてゆったりと入浴できる主浴槽のほか、日本の名泉の入浴剤入りの替わり湯、薬湯などもあり。

2Fにあるラウンジにはカフェバーを併設。お風呂上がりにゆっくりと過ごすのもいい。

「とにかくアクセスがいい。サウナは85℃くらいでセルフロウリュもできます。買いものや用事のついでにふらっと行きやすい。」（サウナがぁるさん）

＼サウナ・温泉情報／
フィンランド式サウナ
（セルフロウリュ可）
主浴場、寝湯、薬湯、水風呂

GARDENS CABIN
（ガーデンズ キャビン）
TEL：011-522-8585（代）
住所：札幌市中央区南1条西4丁目4-1
アクセス：地下鉄大通駅10番出口すぐ
営業時間：14：00～22：00
定休日：なし
駐車場：なし
料金：1,500円
https://www.gardenscabin.com/

”美肌の湯”と2種類の水風呂も

世界的にも珍しい源泉かけ流しの天然モール泉は、保湿・保温効果の高い”美肌の湯”としても知られている。女性風呂のサウナは、ヨモギの香りが漂う低温のミストサウナ・テルマーレと、乾式の高温サウナの２種類。また、一回500円で利用できる岩盤浴も。水風呂が２種類あるのもユニーク。

希少な天然モール泉を源泉かけ流しで。なめらかな泉質で肌がツルツルに。

「ビギナーにオススメの温度と湿度。そして水風呂が２つあるのがポイント！ キンキンに冷えた地下水と、水風呂が苦手という人でも入りやすい水温20℃ほどの源泉かけ流しがあります。」（豊澤さん）

「テルマーレ」にはヨモギのアロマが漂う。ヨモギは鎮静やリラックス効果が期待できるそう。

＼サウナ・温泉情報／
テルマーレ／高温サウナ
源泉かけ流し風呂、檜風呂、露天岩風呂、源泉水風呂、寝湯、大浴場

湯けむりの丘 つきさむ温泉
TEL：011-855-4126
住所：札幌市豊平区月寒東1条20丁目5-40
アクセス：バス月寒東1条19丁目停すぐ
営業時間：10：00～24：00（最終受付23：00）／早朝6：00～9：00
定休日：なし
駐車場：310台
料金：【平日】1,500円、【土・日曜、祝日、特別日】1,600円、ほか各種優待あり
http://tsukisamu.jp/

女性専用の空間でゆっくりくつろぐ

狸小路アーケード内にある、女性専用のスパリゾート。'22年にサウナがリニューアルし、低温スチームから約80℃の乾式高温サウナに。年中無休の24時間営業なので、いつでもふらっと利用できる。岩盤浴コーナーも充実していて、韓国式サウナ「薬香 汗蒸幕」も要チェック。

'22年に流行の高温サウナにリニューアル。冷水壺風呂も登場したので、よりととのう体験ができるように。

「女性専用の施設ということで内装がオシャレできれい。アメニティが充実しているので手ぶらで来られるのがうれしい！」（豊澤さん）

絹の湯や泡塩の湯など、美肌やマッサージ効果などが期待できるお風呂も多彩。

＼サウナ・温泉情報／
乾式高温サウナ
絹の湯、泡塩の湯、壺の湯、冷水壺風呂

こみちの湯 ほのか
TEL：011-221-4126
住所：札幌市中央区南3条西2丁目15-5
アクセス：市電狸小路停より約3分
営業時間：24時間営業
定休日：なし
駐車場：なし
料金：湯着・バス、フェイスタオル・岩盤浴用大判タオル付 1,600円、ほか優待あり
https://yudokoro-honoka.jp/komichi/

女性のための予約制サウナ

大人の女性のための、事前予約制のサウナ。グレーを基調にした落ち着いた空間で、周囲を気にせず自分の心と体に向き合える。日替わりのアロマ水を使ったセルフロウリュや、オーガニックのハーブティーなども楽しみ。サウナウエアやハットもすべて貸し出してくれるので、手ぶらでもOK。

広々としたサウナでは、アロマ水のセルフロウリュを楽しめる。

「完全予約制なので自分のペースでととのうことができます。水風呂はオシャレなバスタブで、循環式で常にキンキン！ 初めての人でも安心。」（サウナがぁるさん）

猫脚のバスタブで入る水風呂や、アームチェアなど心からリラックスできるオシャレな空間。

＼サウナ・温泉情報／
フィンランド式サウナ
（セルフロウリュ可）
循環式水風呂

Lively by Euphoria Faste
（ライブリー バイ ユーフォリア ファステ）
TEL：011-206-0030
住所：札幌市中央区北1条西4丁目 札幌グランドホテル東館4F Euphoria Faste内
アクセス：チ・カ・ホ札幌グランドホテル横専用出口すぐ
営業時間：10：00～22：00（最終受付 21：00）
定休日：なし
駐車場：ホテルPあり
予約：要
料金：1時間2,000円～
https://faste-lively.jp/

自分のペースで過ごすソロ空間

ソロ活にぴったりな複合施設。セルフロウリュも可能な個室のフィンランド式サウナのほか、エステやジム、酸素ボックスなど、一人で心地よく過ごせる設備が整っている。サウナの個室にはシャワーブースなども完備しているほか、アメニティも充実。自分のペースでゆっくり過ごして。

個室サウナは8室。定期的に変わるアロマに癒される。水風呂付きの部屋もあり。

「自分の好きな曲をかけて、好きなタイミングでセルフロウリュを楽しめる。チルアウトに最高。パウダールームもあるのでお出かけ前の利用もOK。」（サウナがぁるさん）

カフェも併設。「オロポ」450円などサウナ後にぴったりのドリンクを用意。

＼サウナ・温泉情報／
フィンランド式サウナ
（セルフロウリュ可）
オーバーヘッドシャワー、水風呂

solos
（ソロス）
TEL：011-600-2022
住所：札幌市中央区南1条西10丁目4-156 大通ホワイトビル2F・3F
アクセス：地下鉄西11丁目駅3番出口すぐ
営業時間：9：00～23：00（最終入店21：00）
定休日：なし
席数：【カフェ】22席（分煙）
駐車場：2台
料金：冷水オーバーヘッドシャワー付きルーム 90分2,800円～
お子さま：OK
https://solos-pl.com/